Лучшие коленные стулья

Как правильно сидеть на коленном стуле

Основные правила использования ортопедических стульев:

1. Центр тяжести тела должен приходиться на колени. На фото слева сиденье слишком низко опущено, основная масса тела приходится на тазовую область. Чем выше мы поднять сиденье, тем ниже нагрузка на позвоночник.

Стул дает максимальный эффект при расположении коленей ближе к центру коленной подушки (на фото слева колени находятся на краю подставки)

Также важно отслеживать давление переднего края сиденья на заднюю поверхность бедер. Найти оптимальное соотношение между давлением на бедра и нагрузку на колени

Поймав центр равновесия, тело в расслабленном состоянии сохраняет вертикальное положение.
Присаживаться необходимо, разместив колени на подушке, затем опустив таз на сиденье.
На фото полка для клавиатуры размещена слишком низко, не поддерживает локти, провоцируя сутулость, перенапряжение шеи. В рассмотренной ситуации клавиатуру необходимо переместить на стол.
Положение стоп не влияет на комплекцию человека. Производители ортопедических стульев предлагают поставить стопы сзади на коленном основании или упереть в пол.

Ответы на вопросы

Опасна ли нагрузка ортопедического стула на колени?

Отзывы ортопедов и врачей сообщают: упор на биологически активные точки коленей считается полезным, широко практикуется по технологии «даосской ходьбы».

Какой выбрать коленный стул  — металлический или деревянный?

Выбор определяется индивидуальными предпочтениями и ограничениями по габаритам пользователей. Металлический коленный стул выдерживает большую нагрузку, деревянный стул гармоничнее вписывается в интерьер квартир и домов.

Что выбрать — газлифт или механическую регулировку?

Механическая регулировка коленного стула происходит посредством вращения колесика влево/вправо. Настройка высоты имеет максимальную точность. Если изделием пользуется один человек, специалисты не рекомендуют переплачивать высокую цену за газлифт.

Почему лучшие врачи рекомендуют купить динамический стул?

Тело людей нуждается в движении. Вне зависимости от выбора стула, следует проводить разминку ежечасно, исходя из биологической потребности людей, технологи создали динамическую мебель с поддержкой спины при балансе.

Обязательны ли кольца на стуле-седле?

Для работы, учебы достаточно простого стула-седла. Желая отдохнуть, расслабиться, сменить положение или покрутиться, многие пользователи считают необходимостью купить стул с кольцом. Деталь также рекомендована для маленьких детей, не достающих ногами для пола.

Коленный стул моделирует положение стоя, здоровому человеку (взрослому или школьнику) спинка не нужна.

На коленных стульях можно принимать пищу?

Да. Ортопедическая коленная мебель для взрослых и детей образует тупой угол между туловищем и бедрами, освобождает и разгружает брюшную полость, улучшая пищеварение.

Кто придумал коленные стулья?

Производство коленных стульев запущено в 70-м году в Европе. Вдохновением послужили наблюдения за качающимися на сиденьях школьниками. Дети интуитивно принимали более естественное положение для спины!

Коленные стулья — очередной маркетинговый развод?

Нет. Коленный стул — не развод, конструкция запатентована и выпущена на территории СССР в 1989 году для работников авиакассы. Заказчиком выступил Информприбор.

Прочие советы ортопедов

Верхняя часть монитора должна занимать положение на уровне глаз. Монитор, размещенный ниже уровня глаз, провоцирует наклон головы и перенапряжение мышц шеи.

Для определения правильной высоты стола нужно, сидя на стуле, согнуть руку в локте и отвести вперед от тела на 10-15 см. Расстояние от пола до локтя определит оптимальную высоту стола.

Локти должны лежать на поверхности стола. В процессе работы можно приблизить туловище вплотную к торцу стола, облокотиться на рабочую поверхность.

Для письменной работы предпочтительно использование парты с регулировкой угла наклона столешницы.

В течение 1-2 недель мышцы спины начнут включаться в работу и начнут уставать — это хороший знак — организм адаптируется к правильному положению спины.

Как выбрать кресло для школьника

При выборе стоит учитывать тот факт, что ребенок растет, и купить один раз и навсегда подходящий вариант невозможно. Впрочем, на рынке есть растущие кресла для школьника. Как правило, их приобретают, когда ребенок ходит еще в сад и используют до окончания средних классов. Позже для подростка потребуется уже более взрослая модель.

Итак, при выборе кресла для ребенка следует учитывать следующие параметры.

1. Сидение должны быть таких размеров, чтобы малыш мог сидеть на нем и доставать ногами до пола. При этом колени должны быть согнуты под углом 90 градусов. Если сидение расположено высоко – не беда. На помощь придет подставка для ног. Многие детские варианты не только предусматривают ее наличие, но и позволяют менять положение или вовсе убирать, когда малыш подрастет.
2. Колесики. Специалисты утверждают, что кресло для первоклассника лучше приобретать без колес или же с возможностью их блокировки. В противном случае ученик будет кататься и отвлекаться.
3. Спинка. Она должна иметь эргономичную форму, чтобы поддерживать позвоночник и обеспечивать правильную посадку. Если у ребенка уже зафиксированы отклонения в развитии позвоночника, то стоит рассматривать ортопедические модели с регулируемой спинкой.
4. Подлокотники и подголовник. Эти опции требуются для работы за ПК, но не для учебы, так как вместо того, чтобы наклониться над столом, малыш будет пытаться «развалиться» или сидеть с откинутой головой, что не способствует правильной посадке.

Это основные критерии, которые стоит учитывать при выборе кресла для дома. Подытожив вышесказанное, для самых юных пользователей следует подбирать кресло-стул для учебы без лишних отвлекающих опций (колес, качания спинки, газлифта и прочего), оно должно быть регулируемым, но ребенок не должен это делать самостоятельно.

С переходом в средний класс есть смысл рассмотреть компьютерный стул, но при этом следует также учитывать наличие отвлекающих факторов (колеса заблокировать, подлокотников быть не должно или их следует снять), а еще для ребенка нужно подбирать модель с неповоротным сидением, так как специалисты установили, что это негативно сказывается на состоянии спины.

Для ученика старших классов можно рассмотреть взрослые модели с запасом на студенческие годы.

Как правильно выбрать ортопедический коленный стул

Стул с опорой для колен: конструктивные особенности

Сиденье с опорой для колен наклонено вперед на 15 градусов, помогает правильно поддерживать осанку, слегка отклоняясь назад. Основная нагрузка смещается в область бедер и колен. Части тела размещены под углом 120 градусов, поясница автоматически прогибается. Нагрузка на спину распределяется равномерно.

Небольшая спинка поддерживает плечевой отдел спины, колени упираются в специальную подушку. Элементы конструкции настраиваются под физиологию пользователя: спинка – по высоте и углу наклона, сиденье и подушка для колен – по высоте. Ортопедический коленный стул универсален — подходит взрослым и детям. Единственным недостатком выступает нарушение кровообращения в коленных суставах и затекание ног. Вставать с ортопедического стула придется для разминки чаще

Стул-седло

Расположение человека на стуле «верхом» считается ортопедами наиболее полезным для позвоночника пациентов, страдающих патологиями опорно-двигательных аппаратов. Осанку на ортопедическом стуле приходится держать аналогично положению стоя. Развернутые плечи способствуют правильному дыханию, анатомическая форма позвоночника — кровообращению. Заказать стул-седло младшим школьникам не удастся, ребенку сложно самостоятельно сохранять правильную осанку. Однако, среди офисных работников, модель пользуется особой популярностью.

«Танцующий» стул

Главная особенность «Танцующей» коленной модели — наклоняющееся в разные стороны сиденье, прикрепленное к опорной ножке специальными шарнирами, а также отсутствие спинки. Желая удержаться на стуле, приходится напрягать мышцы, подключать вестибулярный аппарат. Постоянные тренировки мышц, удерживающих позвоночник, вырабатывают отличную привычку держать спину прямо.

Динамический стул

Балансирующий коленный стул сочетает свойства коленной ортопедической мебели и качалки — идеальный выбор для детей, не готовых поддерживать правильное положение спины длительное время. Дугообразное основание свободно перемещает центр тяжести, изменяет угол наклона, сохраняя спину ровной. Для работы за столом следует нагнуться вперед, чтения или просмотра видео — откинуться назад. Желание купить динамический коленный стул оправдано снижением нагрузки на позвоночник, формированием надежного мышечного корсета, нормальным кровообращением. Мягкие подушки создадут комфорт коленям.

Регулируемая модель

Регулируемые коленные стулья подходят для столов разной высоты. Регулировка мебели проходит ступенчато или плавно. Первый вариант включает минимум 3 фиксации положения. Плавное перемещение элементов обеспечено газлифтом.

Виды оснований

Коленные стулья также отличаются типом основания:

1. Наиболее простым и доступным в цене вариантом является устойчивая опора в виде ножек или планок.
2. Колесики повышают мобильность. Конструкция легко передвигается вдоль рабочего стола или по комнате. Во избежание повреждения напольного покрытия ролики оснащены прорезиненным покрытием.
3. Изогнутые полозья, свойственные креслу качалке позволяют балансировать и выбирать на коленном стуле удобное положение, сохраняя анатомическую форму позвоночника.

Материалы опоры

Производители коленных стульев предлагают купить изделия из металла или дерева. Первый вариант повышает надежность, устойчивость, срок эксплуатации конструкции, удобство регулировки. Стальное основание хромируют, декорируют краской или тефлоновым покрытием. Изготовление деревянных стульев основано на использовании массива дуба, бука или фанеры.

Наполнитель коленных стульев

Цену коленного стула также формирует наполнитель сиденья, коленных подушек, спинки. Специализированные магазины предлагают выбрать, купить коленный стул с различными вариантами набивки:

1. Поролон придает гибкости, не вызывает аллергии, доступен в цене. Срок эксплуатации — 5 лет.
2. Латекс характеризуется высокой степенью упругости, пористости. Антистатические свойства предупреждают скоплению пыли. Материал сохраняет свойства 10 лет.

Защитным покрытием коленной мебели служит обивочная ткань или кожзаменитель. Предупредить растяжения материала, образования складок помогает небольшая синтепоновая прокладка. Часто производители предлагают купить комплект сменных чехлов, гармонично дополняющих классический, современный интерьер. Четкие края подушки сохраняют посредством специального «бампера» из упругого поролона.

Лучшие производители

Представители известных мебельных компаний точно знают, что нужно клиентам. Именно поэтому качественная продукция способствует здоровому развитию и росту малышей. В рейтинг лучших производителей входят:

1. Растущий стул Павлин от МФ «Кузя». Российская мебельная фабрика с собственным производством в городе Ярославль. Подходят для детей от полугода до 16 лет. Изготовлены из высококачественного МДФ и фанеры (класс Е1). Покрытие мебели выполняется самой экологически чистой на данный момент водоэмульсионной краской. Стулья рекомендованы детскими ортопедами для развития правильной осанки. Заявленный срок службы от производителя — 10 лет. Максимальная нагрузка — 120 кг.Купить со скидкой растущие стулья «Друг Кузя» Вы можете на официальном сайте производителя: www.roststul.ru/.
2. «Конек-горбунок». Российский бренд выпускает мебель, рассчитанную на возраст от 3 лет. Для изготовления конструкций используются безопасные материалы — березовая фанера, массив бука. Поверхность покрывается красками и лаками на водной основе. Для безопасности предусмотрена надежная опора, тефлоновое напыление на ножках. Максимальная нагрузка — 100 кг.
3. Stokke. Норвежская компания специализируется на изготовлении растущих стульев из массива дуба, бука, ясеня для пользователей от 3-х лет. Покрытие мебели выполняется экологически чистыми красками на водной основе. Конструкции оснащаются дополнительными полозьями, которые предупреждают переворачивание. Максимальная нагрузка — 110 кг.
4. KidFix. Российская фабрика выпускает мебель для малышей с полугодовалого возраста. Конструкции выполняются из массива березы, обрабатываются лаком на водной основе. Отличительные особенности — увеличенная площадь опоры, двойная ортопедическая спинка. Максимальная нагрузка — 120 кг.
5. Kotokota. Отечественная компания, продукция которой может использоваться с шестимесячного возраста. Изделия изготавливаются из березовой фанеры, покрываются лаком на водной основе с восковым эффектом. Мебель отличается большой площадью опоры, имеет прямую спинку. Максимальная нагрузка — 100 кг.
6. «Бельмарко». Российская фирма выпускает растущие стульчики для малышей от полугода. Производитель использует березовую фанеру, эмаль на водной основе. Спинка с ортопедическими свойствами обеспечивает правильное положение спины. Максимальная нагрузка — 100 кг.

Продукция популярных брендов обычно оказывается наиболее надежной и долговечной, что объясняется использованием натуральных материалов, качественной фурнитуры. Крупные компании заботятся о собственной репутации, поэтому тщательно контролируют весь производственный процесс.

Растущий стул от любого из перечисленных брендов — универсальный предмет мебели, способный подстраиваться под индивидуальные параметры каждого ребенка. Все модели удобны и безопасны для самых маленьких пользователей, они формируют правильную осанку, сохраняют здоровье спины.

«Конек-горбунок»Растущий стул Павлин от МФ «Кузя»Stokke

KidFix

Kotokota

«Бельмарко»