Зеркало в спальне

Можно ли ставить кровать напротив зеркала: что думают психологи

Некоторые психологи также считают, что нельзя спать напротив зеркала:

• На уровне подсознания все мы боимся темноты. В своей генетической памяти мы храним образ беззащитного неандертальца, который разжигает костер в пещере, чтобы защититься от холода и голодных животных. Внезапно проснувшись, человек приходит в себя далеко не сразу. И самые знакомые предметы могут показаться необычными и даже жуткими.
• Испугавшись или расстроившись после своего внезапного пробуждения, вы пронесете эту эмоцию до самого утра. Проснувшись утром, первое, что вы увидите – это свое недовольное лицо в зеркале. Все – настроение испорчено на весь предстоящий рабочий день.
• Есть люди, у которых присутствует весьма специфическая фобия – боязнь зеркал. Непредвиденное пробуждение может запросто стать причиной паники.

Типы зеркал

Рассматривая фото красивых зеркал в спальню, невольно удивляешься разнообразию, которое могут предложить современные магазины.

Предлагаем подробно ознакомиться с каждым из видов зеркал и решить, какой подойдет именно для вашей спальни.

Функциональные зеркала. Это объекты, используемые не только как зеркало, но и средство хранения вещей. К ним можно отнести туалетные столики с зеркалом для спальни, шкафы-купе.

Отделочный материал. Тенденцией последних лет стало использование зеркал для оформления целых стен или потолков.

Такое дизайнерское решение очень смелое и требует профессионализма, ведь зеркало нужно оформить так, чтобы не исказить пространство.

Фэн-шуй и основные требования к зеркалам

Специалисты искусства Фэн-шуй уделяют много времени настройке тонких энергий. Особу силу при этом они признают за геометрией и ориентацией помещения и его элементов: дверей, окон, лестниц и, конечно же, зеркал. Они активно используют отражающие поверхности и сформулировали ряд строгих правил безопасного применения:

• Главная способность зеркала – отражение. Оно может отражать не только визуальное изображение, но и энергетические потоки, влияющие на жизнь людей. Размещать и ориентировать отражающие поверхности следует таким образом, чтобы это влияние было исключительно положительным.
• В каждом доме следует иметь зеркало, в котором жильцы смогут отражаться целиком, во весь рост. Он будет способствовать сохранению целостности личности и ее энергетических центров.

Зеркала могут находиться в каждой комнате. Однако зеркало в спальне по Фэн-шуй категорически неприемлемо. Во время сна люди сбрасывают в пространство отрицательную энергию Ци. При отражении спящего такая энергия умножается.

• Излишек негативной энергии будет накапливаться в жилище, предаваясь его обитателям. Это приведет к нарушению гармонии, ссорам и вражде.
• Если зеркало оказалось в супружеской спальне они приведет к размолвкам и ссорам между супругами, отрицательно скажется на воспитании детей и в конечном счете разрушит брак.
• Если в спальне спит один человек, отражение негативной энергии направляется на него самого, разрушая целостность личности. В конце концов это приведет к ее распаду и краху.

Зеркало в спальне приведет к размолвкам и ссорам

Китайцы и жители соседних стран с уважением относятся к древнему искусству Фэн-шуй и избегают размещать отражающие поверхности в спальных комнатах

Зеркала в интерьере: фото красивых идей

В настоящее время зеркала используются как в больших, так и в маленьких интерьерах. Вы можем оформить их как украшения или картины. Зеркало может быть эффектным дополнением, но также может играть главную декоративную роль, например, в гостиной или прихожей. Оно часто завораживает своими размерами, красивой оправой или современной формой стекла.

Практическая роль зеркала, помимо постоянного наблюдения за нашим внешним видом, состоит в том, чтобы использовать его для оптического увеличения интерьера. Реализация зеркальной стены в узкой комнате приводит к тому, что она приобретает глубину и дает ощущение столь необходимого пространства. Вы также можете запечатлеть красивый вид из окна в зеркале — эффект может быть потрясающим. С помощью зеркальных стекол также возможно акцентировать другие украшения: картины, люстры, безделушки.

Рекомендации

Чтобы зеркало притягивало лишь положительную энергетику в дом, следует придерживаться следующих правил:

1. Оно должно обязательно находиться в рамке. Таким образом накопленная энергетика будет плавно рассеиваться по всей комнате и нести лишь положительный характер.
2. Лишь чистое зеркало способно должным образом пропускать через себя и жилище энергетику. Грязное будет ее блокировать и притягивать лишь негатив. Желательно протирать не только поверхность, но и рамку.
3. Не стоит устанавливать зеркала рядом с окном либо входной дверью. Вся положительная энергия будет улетучиваться из жилища.
4. Сразу же избавляйтесь от колотого либо поцарапанного зеркала. Их способность циркулировать энергию сбивается, что может оказать негативное воздействие на всех членов семьи.
5. Если требуется выбрать зеркало в прихожую, то желательно, чтобы оно было в полный рост. Но если по каким-то причинам это невозможно, то можно обойтись таким размером, чтобы в нем мог поместиться портрет человека.

Мнение психологов по размещению зеркал

По мнению психологов, нужно расположить зеркало в спальне так, чтобы оно не могло вызвать негативную реакцию. Для этого психологи советуют не располагать его напротив кровати из-за того, что человек может в миг пробуждения испугаться. Также, ночью зеркало может отразить пробегающего рядом домашнего питомца, что тоже может напугать.

Нужно разместить их в доме таким образом, чтобы не увидеть свое отражение после тяжелого рабочего дня. У людей часто появляются негативные ассоциации со своей внешностью из-за таких ситуаций. Лучше разместить его так, чтобы лишь утром, когда происходит подготовка к работе, человек, сидя перед ним, с радостью преображал себя с помощью макияжа и т.д.

Психологи предлагают следующие варианты по расположению зеркал:

• Приобрести мебель с зеркальными вставками либо поверхностью. Главное, чтобы мебель не состояла из них полностью и гармонично вписывалась в общий интерьер. Это вдобавок визуально увеличит комнату и придаст ей шарм.
• Туалетный столик – замечательное решение. Обычно, в дополнение к нему всегда устанавливается зеркало. Даже при расположении рядом с кроватью его можно накрыть тканью, чтобы оно не отражало спящего.
• Над изголовьем кровати. Лучи солнца, попадая через окно, будут отражаться от зеркала, рассеивая свет по всей комнате, что сделает пробуждение более приятным и улучшит настроение.

Пользуйтесь этими советами для правильной расстановки зеркал в спальне и тогда не только ваш декор преобразится, а границы комнаты визуально расширятся, но и само зеркало начнет притягивать положительную энергию в дом.

Декоративный элемент – зеркало в интерьере спальни

Часто зеркало преображает скучный интерьер. В таком случае оно выполняет практически только декоративную функцию. Иногда красивые зеркала располагаются так, что посмотреться в них невозможно. Но они создают прекрасные визуальные эффекты в интерьере спален.

Сегодня можно смело говорить о построении зеркальных композиций в спальне. К примеру, модным стал такой прием: овальные и круглые небольшие зеркала как капли воды разбросаны по центральной стене. Этот прием используется для оформления спальни в средиземноморском стиле – это свежо, живо, элегантно.

Иногда зеркало декорируется своеобразным зеркальным орнаментом – такой узор поможет сгладить прямые линии в интерьере, а иногда повторяет рисунок текстиля. Бывает, что оформляется целая зеркальная стена с таким орнаментом. Или зеркальные вставки отмечают в большом панно.

Размеры зеркала

Подойдем к рассмотрению данного вопроса издалека. При выборе размера зеркала нет каких-либо ограничений. Всё зависит лишь от того, что позволяют выбрать вам габариты комнаты.

Согласно методике Востока фэн-шуй, в доме должно быть одно зеркало, которое отражает человека в полный рост.

Многие специалисты советуют вообще не размещать в этой комнате зеркала, однако если вы не можете представить, как выйти из комнаты и не посмотреть на своё отражение, стоит разместить зеркало в спальне по фэн-шуй так же, как и на фото:

По теории фэн-шуй, зеркало во весь рост позволяет вашему облику быть единым целым, поскольку таким образом можно достичь творческого и духовного наполнения.

Считается, что в отражении над головой должно оставаться немного пустого пространства. Это помогает визуально вытянуть человека вверх, а вот на духовном уровне это говорит о том, что человеку есть куда расти дальше и становиться лучше. Речь идет о развитии в любой сфере.

Советуем подобрать зеркало было такого размера, чтобы, когда вы смотрите в него, над головой оставалось свободное пространство. Это нужно для того, чтобы увеличить линию роста.

Таким образом, на энергетическом уровне это означает, что человеку есть куда стремиться и расти: в карьере, в творческом и духовном, т. е. в моральном и материальном плане.

Можно ли в спальне вешать зеркало

Создавая интерьер в спальной комнате человек в основном опирается на чисто внешнее восприятие, хорошо ли оно вписывается в данную комнату. Хотя по фен-шуй там зеркало совершенно не к месту. В этом нас убеждают и многочисленные приметы. Отражающая поверхность в спальне — плохой знак.

Во время сна человек теряет негатив накопленный за день. Он от него исходит, но встречая на пути зеркальную поверхность отражается обратно в комнату. Деться ему некуда и он накапливается в помещении изо дня в день. В итоге человек просыпается в плохом настроении, все его раздражает. Это ведет за собой ссоры с домочадцами. И далее по цепочке неприятность цепляется за неприятность.

Что же делать? Рассмотрим несколько вариантов расположения зеркал в комнате для сна. Необходимо выбрать самое оптимальное решение.

Напротив кровати

Вешать зеркало напротив кровати — самый худший и опасный из вариантов. Нельзя, чтобы кровать отражалась в зеркале. Это суеверие популярно у самых разных народов. По ночам сущности из загробного мира пробираются через зеркальные двери в вашу обитель сна. Повстречавшись там с сонной душой, они могут навредить ей.

В некоторых европейских странах существует поверье, что спящий человек, находящийся напротив своего зеркального двойника, рискует больше никогда не проснуться, а уйти в зазеркалье.

Зеркальная поверхность напротив человека забирает у него энергию. Это приводит к плохому самочувствию, бессоннице, тревожности, раздражительности. Засыпая, хозяин дома погружается в мир ужасов и кошмаров. Дурное расположение духа становится постоянным спутником, что ведет к конфликтности, скандалам в доме и на работе.

Еще в древности люди с опаской относились к собственному отображению, поэтому редко пользовались зеркалами, или посматривали в него лишь на мгновение.

Детям, особенно в период до года, вообще запрещалось видеть себя в зеркале. Поэтому ставили детскую кроватку вдали от всевозможных отражающих поверхностей, не только зеркал. Ребенок, видя себя в зазеркалье, становился нервным, у него развивались фобии различного характера. Такое состояние ведет к частым заболеваниям.

Супруги иногда ставят зеркало напротив своего ложа для забавы. Не подозревая, что это ведет в дальнейшем к изменам, ссорам, разводу. Одинокие, видя рядом своего двойника, так и останутся одни, сетуя на преследующие их неудачи.

После сна человек выглядит не лучшим образом, и, сразу повстречавшись с таким лицом, можно испортить себе настроение на целый день. Если это повторяется ежедневно, то в человеке формируется комплекс неполноценности.

Над кроватью

Вышеуказанные правила касаются того, что нельзя спать и смотреть на свое отражение. Если, повесить зеркало над кроватью (в изголовье), то это допустимо. Причем зеркальный предмет должен быть компактным, а не во всю стену. Большая поверхность наполняет пространство энергией печали.

Одинокому человеку, мечтающему найти спутника жизни, надо повесить в изголовье два зеркальца средних размеров. А также постараться, чтобы в них не отражались единичные предметы.

К потолочному зеркалу, в котором опять же видна кровать, применяются те же запреты и предостережения, что и к расположению напротив нее.

Возле кровати

Как мы уже выяснили держать зеркало прямо перед кроватью крайне нежелательно. Лучше поставить его возле кровати, на тумбочку, в направлении на противоположную сторону. Так оно не будет за вами подглядывать.

Перед сном можно завесить его покрывалом или просто белой тканью. Проделав данную манипуляцию, можно спокойно укладываться и получить полноценный отдых.

Особенности расположения большого зеркала

Если необходимо повесить в спальне большое зеркало, тогда можно прибегнуть к нескольким вариантам его размещения. Самым простым и экономным решением будет покупка шкафа-купе с удобными зеркальными дверцами во весь рост. В итоге, обитатели комнаты сохранят ценное пространство и зрительно расширят пространство спальни.

Стильным решением будет размещение зеркала на полу. Однако для напольного изделия потребуется большая рама, которая позволит избежать неприятного эффекта отображения пола. Лучше всего эту конструкцию поставить в гардеробной или же на свободной стене в максимальном отдалении от кровати.

Большое зеркало отлично смотрится на стене

При этом важно расположить его как можно ближе к полу, чтобы смотрящий видел свои ноги. Такой подход полностью отвечает правилам фен-шуя и законам эстетики

Таким образом, зеркало отлично вписывается в интерьер спальни, выполняя практическую и декоративную функции

Однако специалисты по фен-шую и психологи настаивают, что данный предмет нужно размещать в комнате для отдыха крайне осторожно. Не стоит слишком экспериментировать с зеркальной поверхностью, ведь самое главное – это комфорт и безопасность хозяев дома

Правила расположения зеркала в спальне

Почему нельзя располагать зеркало возле кровати

Считается, что расположение зеркала возле кровати оказывает негативное влияние на человека, т.к. даже с точки зрения простой логики, сонный человек, увидев свое отражение, может испугаться самого себя.

Знание правил фен-шуй помогает расставить предметы в комнате так, чтобы они оказывали исключительно благотворное действие на психологическое состояние человека

На самом деле можно ли в спальне вешать зеркало и как его расположение влияет на благополучие в доме есть множество мнений, давайте их рассмотрим.

Почему нежелательно спать напротив зеркал

Многие знают, что располагать зеркало напротив спального места является плохой приметой. Но почему? Располагать зеркало в спальне хорошо или плохо? Давайте разберем, ведь об этом говорят поверья разных народов мира.

К расположению зеркала в спальне следует подходить очень серьезно

Китайские традиции гласят, что в зеркале находится тот самый вход в потусторонний мир, который открывается, если человек заснет напротив зеркала, то он будет ослаблен, и его двойник в зеркале затянет его на ту сторону, человек уже не сможет выбраться.

Русские традиции запрещают расположение зеркала напротив спального места, потому что при таком расположении спящий человек при пробуждении может увидеть отражения самого себя, а граница потустороннего мира находится как раз на границе зеркала, по итогу астральный дух человека может быть затянут на ту сторону.

Фен-шуй говорит, что в зеркале при таком его расположении, отображаются все резкие углы, что может отрицательно отразиться на личной жизни спящего.

Способность зеркала отражать считается по фен-шуй поистине магическим свойством, которое может умножать положительные энергии и сводить на нет отрицательные

Также существует примета, что если спящий одинок, то его участь станет двойне более тяжелой, а если напротив зеркала спящие супруги, то в их жизни еще появятся люди, которые разрушат их отношения.

Спящий человек находится в ослабленном состоянии и приметы говорят, что в этом самом состоянии зеркало отдают негативную энергию, которую оно накопило, и забирает позитивную энергию.

Согласно древним учениям, зеркало в спальне необходимо разместить так, чтобы кровать в нем не отображалась

Оптимальные решения для расположения зеркала в спальне

Для размещения зеркал в комнате есть несколько вариантов, которые помогут вам решить данный вопрос.

• Во-первых, расположить зеркало вдоль стены, если размер вашей комнаты позволяет оставить свободное пространство для его отражения.
• Во-вторых, возможно размещение нескольких более мелких по размеру зеркал, а не одного большого, которые к тому же разбавят ваш интерьер. При таком способе можно использовать совершенно любую стену и пространство под этот декоративный элемент, а минусом то, что это не всегда работает.
• В-третьих, размещение зеркала на туалетном столике в вашей спальне. Отличный вариант для тех, кто хочет совместить эстетичность туалетного столика и многофункциональность зеркала. При этом расположении необходимо учитывать, что для этого необходимо определенное свободное пространство, желательно с хорошим дневным светом.

Классикой является расположение зеркала на поверхности шкафа, ведь это почти самый распространенный метод, который позволяет использовать пространство не только под распределение вещей внутри шкафа, но и расширить зрительно пространство за счет внешней зеркальной поверхности.

Большое зеркало, вмонтированное в дверцу шкафа, способствует зрительному расширению пространства

Также возможным вариантом размещения зеркала является его расположение на комоде, в качестве перемещаемого варианта. Это подойдет для тех, кто не готов устанавливать его монументально “на века”, к тому же этот вариант является отличным дополнением к интерьеру, а сам комод также функционально служит для хранения вещей.

Правильно расположенное зеркало придаст комнате комфортности и приукрасит интерьер спальни

Еще как альтернатива варианту размещения зеркала вдоль стены, возможно разместить зеркало над кроватью в спальне, такой дизайн всем известен и давно используется, к тому же так возможно добавить больше “воздуха” пространству вашей комнаты.

Встроенное в стену зеркало, формирует приятную атмосферу и создает интересные акценты

Естественное сочетание зеркала с другими предметами интерьера создает цельную композицию

Возможно расположение на стенках какой-либо мебели, которая находится в вашей комнате, такие зеркала в интерьере спальни будут смотреться оригинально.

Грамотно подобранные отражающие поверхности формируют по-настоящему интересный и самобытный дизайн спальной комнаты

Выбор изделия

Согласно учению фэншуй, во сне люди избавляются от негативных мыслей. Если же в комнате есть отражающие поверхности, отрицательные эмоции возвращаются обратно, возникают кошмары и беспокойство. Ранее зеркала считали энергетическими вампирами, порталами в потусторонние миры. Размещать их в спальне не рекомендовалось, правда, и строгого запрета не было. Главное, правильно подобрать предмет интерьера и разместить его в подходящем месте.

Зеркала в спальне по фэншуй не должны отражать спящих людей. Их рекомендуется размещать вдали от кровати. Кроме того, нужно учитывать ряд других важных моментов:

1. Не стоит прибегать к использованию панно, состоящего из многочисленных мелких деталей и зеркальной плитки. Изображение в них получается изуродованным, раздробленным. Как результат — негативное воздействие на энергетику, у человека ухудшается настроение и самочувствие.
2. Зеркало над кроватью, на потолке, смотрится весьма эффектно, привлекательно, но отрицательно отражается на отношениях между супругами. Из-за него в семье возникает недопонимание, наблюдаются частые ссоры. При такой отделке жизненный путь человека искажается, также может нарушаться баланс стихий.
3. Лучшим вариантом считается размещение зеркала в изголовье кровати. Спящий человек не видит собственное отражение и спокойно отдыхает.
4. Вешать отражающие поверхности рекомендуется на высоте человеческого роста. Они отменно справятся с возложенными на них функциями, будут способствовать личностному росту.

Нюансы выбора и эксплуатации клея для зеркал, продукция лучших брендов Установленное над изголовьем зеркальное покрытие должно отражать положительные и красивые детали, например, статуэтки богов, фотографии, на которых запечатлены счастливые жизненные моменты. Нельзя вешать их таким образом, чтобы были видны недостатки помещения (отклеивающиеся обои, беспорядок)

Важно, чтобы зеркало было круглой формы, обязательно обрамлено рамой. При возможности стоит выбирать изделия, отражающие человека во весь рост

Возможные последствия неправильного размещения

С зеркальными поверхностями связано немало примет и суеверий, маги и колдуны их нередко использовали при проведении различных обрядов. Если изделия не удастся правильно разместить в интерьере спальни, возникнут серьезные проблемы. О них подробнее могут рассказать специалисты, знакомые с восточной философией.

По фэншуй зеркало в спальне напротив кровати не вешается. При таком его расположении не удается избавиться от накопленной за день отрицательной энергии — она отражается обратно на спящего человека. В итоге он становится раздраженным, апатичным, чувствует себя разбитым.

Отражающие поверхности, согласно фэншуй, усиливают абсолютно все энергетические потоки. Если же зеркала в спальне установлены не по бокам кровати или у изголовья, а напротив нее, то спокойная обстановка нарушается. Вследствие этого наблюдаются расстройства сна, жизненная сила начинает иссякать и ухудшается общее самочувствие.

С практической точки зрения также могут возникнуть проблемы, связанные с зеркалом, расположенным в спальной комнате. Если оно будет размещено напротив кровати, человек попросту может спросонья испугаться, вследствие этого могут возникнуть кошмары. Кроме того, после пробуждения люди выглядят далеко не очень привлекательно — помятый, растрепанный вид не создаст хорошее настроение.

Роль в спальне

Помимо того, что этот аксессуар помогает привести себя в порядок перед сном или сутра при выходе на работу, существует еще несколько его преимуществ. Зеркало в интерьере спальни помогает управлять пространством:

• визуально расширяет комнату;
• декоративно украшает интерьер, особенно если оно оригинальной формы;
• при обустройстве зеркального потолка создает иллюзию воздушности;
• обеспечивает зонирование спальни.

Многие психологи отмечают, что наличие зеркал в комнате отдыха помогает нам поднять себя в собственных глазах. И любовь к этим аксессуарам многое может сказать о человеке. А вот с позиций философии Фэн-шуй для сохранения позитивной энергии не следует размещать зеркальную поверхность напротив входной двери, не допускается отображение в нем кровати.

Варианты дизайна с учетом требований этой философии можно рассмотреть на фото зеркала в спальне.

С позиций оптимального интерьера следует соблюдать такие рекомендации:

• устанавливать аксессуар целесообразно на одной линии со спальным местом;
• если установить отображающее полотно над изголовьем, то можно визуально углубить пространство;
• ставить зеркала на боковых стенах возможно при условии исключения отражения в нем кровати;
• потолочный монтаж допустим в любой зоне комнаты, но не над спальным местом;
• функциональностью отличается крепление на дверцах шкафа или установка на туалетном столике в углу спальни;
• визуально расширить пространство можно за счет установки в затемненной части помещения.

Виды зеркальных фасадов и способы крепления зеркал на шкафу

Приобретая зеркальный шкаф купе в спальню, обратите внимание на конструкцию фасада. Створки могут быть:

• Цельными. Зеркало крепится поверх основной монолитной пластины дверцы. Двуслойная конструкция толще и тяжелее обычной;
• Прорезными. Отражатель вставляется в специальную фигурную прорезь в створке. Дверь остается однослойной. Вес существенно не изменяется;
• Сборными. Фасад конструируется из фигурных частей различных форм. Между собой они соединяются с использованием тонких профилей. Это могут быть элементы отличных по фактуре зеркал (цветные, тонированные, узорные) или их комбинация с основным материалом. Может быть, как в один, так и в два слоя. Ролики стоит подбирать, отталкиваясь от общего веса;
• Рамочными. Вся створка по контуру обжимается металлическими профилями, обеспечивающими жесткость. Отличается декоративным видом и долгим сроком службы. Дверь устойчива к прогибам и деформациям. Использование профилей из пластиков или алюминия позволит уменьшить вес.

Важно, чем закреплены зеркала:

Двусторонний скотч. Сомнительный вариант и тяжелый зеркальный лист скоро отвалится;
Жидкий силикон. Дверца обезжиривается. По амальгаме вертикальными полосами с небольшим шагом отсаживается силикон. Затем прижимаете все к планке и на сутки под средний груз. Прочность высокая, но со временем оно может сползать вниз. Можно скомбинировать с двусторонним скотчем;
Жидкие гвозди и строительные клеи. Лучше не использовать. Они портят амальгаму. Поверхность почернеет. При крайней необходимости подбирайте специальные составы для стекол;
Нижние упоры. Такие лапки прикручиваются к дверке с выводом вперед, а на них ставится зеркало. Сверху монтируются навесы типа «ухо». Очень надежный способ, но между дверкой и стеклом будет небольшой зазор. Это утолщает дверцу;
Крепежные подвески. Отражатель придется сверлить. Подойдут перьевые или стреловидные сверла по керамике (стеклу). Отверстия с радиусом до 6 мм вполне хватит

Важно четко разметить расположение навесов, которые одеваются на ввернутые в створку шурупы. Самый надежный способ

Но при плохом расчете подвески могут быть видны. Впрочем, это проблема большинства видов крепежа (уголки, стеклодержатели).

Форма

Если вам хочется, чтобы зеркало, которое стоит в спальне, приносило вам баланс по жизни во всех ее сферах, лучше всего подбирать зеркало круглой формы.

Ранее были популярны зеркала Багуа, которые имели восьмиугольную форму, но такое нельзя размещать в закрытом помещении, так как оно отражает негативную энергетику.

Круглые зеркала, в отличие от угловатых, успокаивают энергию человека. Поэтому для спальни это как раз именно то, что нужно. Во время сна человек будет отдыхать, и сон его будет абсолютно спокойным. Поэтому от прямоугольников, квадратов и треугольников в комнате отдыха лучше отказаться.

Важно! Зеркало обязательно должно быть в рамке. Так оно сможет дольше сохранять положительную энергию.